梅雨時期で今は少し涼しいですが、梅雨が明けたら暑い暑い夏がやってきます。「まだ着るかな？」と出しておいた厚手の衣類もそろそろ衣替えの季節です。
季節の変わり目に必ずやってくる「衣替え」。皆様はスムーズに進められていますか？「服がたくさんあって整理が大変…」「いつか着るかもと思って、なかなか捨てられない」と、クローゼットの前でため息をついている方も多いのではないでしょうか。
実は、衣替えのタイミングは、クローゼットをすっきりさせる絶好のチャンス！
今回は、衣替えの時期に断捨離を行うメリットや、失敗しないための進め方、そして上手な処分のコツまでを詳しく解説します。
衣替えの時期に断捨離がおすすめの理由
衣替えの時期は、クローゼットやタンスの中身を大きく入れ替えるため、自分の持ち物を見直すのに最も適したタイミングです。ここでは、衣替えとセットで断捨離を実施する3つの大きなメリットを解説します。
１．自分の持っている服の適正量を把握できる
普段の生活では、よく着るオンシーズンの服以外のクローゼットやタンスの奥にしまい込んだ服の存在を忘れがちです。衣替えのタイミングで衣類をすべて出すことで、自分が「どんな服」を「どれくらい」持っているのかを目で見て把握することができます。
「似たようなデザインの服を何着も持っていた」「昨年まったく着ていない服がある」といったことに気づきやすくなり、本当に必要な服だけを厳選するきっかけになります。
２．収納スペースにゆとりが生まれ、衣類の状態が保たれる
着ない服を処分して服の総量を減らすことで、クローゼットや衣装ケースの収納スペースに余裕が生まれます。衣類がぎゅうぎゅうに詰め込まれた状態は、服にシワが寄る原因になるだけでなく、通気性が悪くなり湿気がこもるため、カビや虫食いが発生しやすくなります。風通しの良いゆとりある空間を作ることは、大切な服をきれいな状態で保管するためにも非常に重要です。
３．次のシーズンの準備が楽になる
断捨離をしておけば、来年その季節が来たときに「すぐに着られる、お気に入りの服」だけが揃っている状態になります。
断捨離をせずに、持っている服をそのまましまい込んでしまうと、来シーズンになって衣類を出したときに「…どうしてこの服とっておいたんだろう」「この服は黄ばんでしまっていて着られない」と過去の自分に辟易することに…。
また、不要な服を断捨離しておくことで、保管前に必要な洗濯やお手入れ、そして収納にかかる時間も、最小限に抑えることができます。
今の自分も、未来の自分も、気持ちよく新しい季節を始められるように、このタイミングで断捨離することがおすすめです。
衣替えでの断捨離の進め方・コツ
いざ断捨離を始めようと思っても、どこから手をつければいいか迷ってしまいますよね。
この項目では、途中で挫折せずに効率よく整理を進めるための具体的なステップと、手放すかどうかの判断基準となるポイントをご紹介します。
進め方
まずは以下の手順で、計画的に進めていきましょう。
①すべての衣類を一箇所に出す
クローゼットやタンス、収納ケースに入っている対象の季節の服を、ベッドの上や床などに全量出します。面倒に感じるかもしれませんが、今どのくらい持っているのかを目で見て捉えることが断捨離の第一歩です。
②「残す」「処分する」「保留」の3つに分類する
出した服を一つずつ手に取り、直感でスピーディーに分けていきます。ここで悩みすぎないことがポイントです。
③残す服のお手入れをして保管する
残すと決めた服は、汚れやほつれがないかチェックします。一度でも着用した服は、目に見えない皮脂汚れがついているため、必ず洗濯やクリーニング（しまい洗い）をしてから収納・保管しましょう。
④処分する服を手放す
「捨てる」のはもちろん、状態が良いものはフリマアプリに出品したり、リサイクルショップに持ち込んだり、寄付をするといった方法もあります。
ポイント・コツ
服を分類する際の最大のコツは、「高かったから」「いつか着るかも」という過去や未来への執着ではなく、「今、自分が着たいかどうか」「今の自分に似合うか」を基準にすることです。以下の条件に当てはまる服は、手放すサインと考えましょう。
・サイズが合わなくなった、体型に合わない服
・取れない汚れ、黄ばみ、ひどい毛玉、生地の傷みがある服
・過去1〜2年間、一度も袖を通さなかった服
・着ていて気分が上がらない、着心地が悪い服
迷ってしまって決められない服は、無理に捨てず「保留ボックス」へ。「半年後にもう一度見直す」など期限を決めて保管し、その間に一度も着なければ処分する、というルールを作ると心が軽くなりますよ。
断捨離が進まない場合の対処法
片付けないと…と頭ではわかっていても、「どうしても服が捨てられない」「量が多すぎて一人では何日もかかってしまう」と、断捨離がなかなか進まない場合もあります。そんな時は、無理に一人で抱え込まず、第三者の力を借りるのもひとつの賢い選択です。
例えば、家族や友人に一緒に見てもらうだけでも効果的です。「これ、最近着てるの見たことないよ」「今の雰囲気には合わないかも」といった客観的なアドバイスをもらうことで、すんなりと手放す決心がつくことがあります。
また、より確実に、そして効率的に整理収納を終わらせたい場合は、プロの整理収納サービスや家事代行サービスを利用するのがおすすめです。お片付けのプロフェッショナルは、ただ「捨てる」ことを強要するのではなく、お客様のライフスタイルや理想の暮らしをヒアリングした上で、最適な分類と収納方法を提案してくれます。断捨離の背中を優しく押してくれるだけでなく、生活動線に合わせた「使いやすく、リバウンドしにくい」クローゼット作りまでトータルでサポートしてくれるため、根本的なお悩み解決に繋がります。
衣替えの時期に断捨離をしてみては
今回は、衣替えの時期に断捨離を行うメリットや、具体的な進め方、上手な分類のコツについて解説しました。衣替えは、単なる季節の家事ではなく、自分の持ち物と向き合い、心地よい暮らしへアップデートするための大切な時間です。着ない服を手放し、お気に入りの衣類だけをすっきりと収納することで、毎日のコーディネート選びがもっと楽しく、充実したものになるはずです。ぜひこの季節の変わり目に、クローゼットの断捨離にチャレンジしてみてくださいね。
もし、「一人では重い腰が上がらない…」「どうしても上手く整理できない」とお悩みでしたら、お気軽にハート・コードへご相談ください。私たち整理のプロが、お客様のペースに合わせて丁寧にお手伝いいたします。
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お部屋のお片付けやクローゼットの整理収納でお困りなら、ぜひハート・コードにお任せください！
ハート・コードは、スタッフ全員が「整理収納アドバイザー」の資格を持つプロフェッショナル集団です。恵比寿駅から1時間圏内のエリア（東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の一部）を対象に、真心を込めたお片付けサービスを提供しております。
大量の衣類の仕分けから、使い勝手の良いクローゼットの収納システムの構築まで、どんなお悩みもしっかりサポートいたします。大変な衣替えの季節こそ、プロの技術に頼ってみませんか？まずはお気軽にお問い合わせください！
代表取締役・整理収納コンサルタントの有賀照枝が監修しています。
高橋ひかる
株式会社ハート・コード所属。
整理収納アドバイザーとして、一般家庭を中心に整理収納、書類整理、生前整理、子ども部屋収納など幅広いサポートを行っている。4年間で400件以上の整理収納現場を担当し、一人ひとりの暮らしやライフスタイルに合わせた、無理なく続けられる整理収納を得意としている。
プライベートでは、ストイックすぎないミニマリストを志向。モノは少なめに、お気に入りのアイテムに囲まれた暮らしを実践している。現場経験を活かし、整理収納や暮らしに役立つ情報をコラムで発信している。
■実績
・整理収納サポート実績：400件以上
・年間対応件数：100件以上
・整理収納サポート歴：4年
有賀照枝
株式会社ハート・コード 代表取締役。
整理収納コンサルタント・ライフアレンジニスト。
2007年の創業以来、整理収納サービスをはじめ、書類整理、生前整理、法人向け整理収納コンサルティングなど幅広い分野で活動。数多くの整理収納現場に携わるとともに、整理収納を軸とした暮らしの専門家として、後進の育成にも取り組んでいる。
「整理収納は単に片付けることではなく、暮らしや人生をより豊かにする仕組みづくり」という考えのもと、一人ひとりのライフスタイルに寄り添った整理収納を提案。現場経験と人材育成で培った知見を活かし、整理収納や暮らしに役立つ情報を監修している。
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